土日はさんで3連休でした。天気も快晴。 ・自転車でいつものようにまた60kmぐらい走りました。腕が日焼けしてヒリヒリします。ドイツで自転車漕ぎ続けて2年半、ふくらはぎと太ももの外側は結構筋肉ついた気がしますが、太ももの内側には筋肉つきにくいですね…